歯周病の原因と予防法｜馬車道・桜木町の歯医者
こんにちは。
馬車道・桜木町の歯医者 ミューズ・デンタルクリニックです。
歯ぐきが腫れる、歯磨きのときに出血する、口臭が気になるといった症状はありませんか。
これらは歯周病の初期症状かもしれません。
歯周病は、進行すると歯を支える骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまう怖い病気です。
しかし、適切なケアを行うことで予防や進行を防ぐことができます。
今回は、歯周病の原因や予防法について詳しくご紹介します。
歯周病とは？
歯周病は、歯と歯ぐきの間に細菌が入り込み、歯ぐきや歯を支える骨が破壊される病気です。
初期の段階では自覚症状が少ないため、気づいたときには進行していることが多いのが特徴です。
歯周病は、主に歯垢（プラーク）に含まれる細菌が原因で引き起こされます。
歯垢が歯ぐきの周りにたまり続けると炎症が起こり、やがて歯を支える骨までダメージを受けてしまいます。
歯周病の進行段階と症状
1. 歯肉炎（初期段階）
歯ぐきが赤く腫れ、歯磨きの際に出血することがある。
適切な歯磨きと歯科医院でのクリーニングで改善が可能。
2. 軽度歯周炎
歯ぐきの炎症が進み、歯周ポケット（歯と歯ぐきのすき間）がが4～5mm程度に深くなる。
軽度ながら歯を支える骨の吸収が始まる。
3. 中等度歯周炎
歯周ポケットが5mm以上に深くなり、歯がグラつき始める。
歯ぐきが下がり、歯の根元が露出してくることもある。
4. 重度歯周炎
歯を支える骨が大きく失われ、歯がグラグラしてくる。
最終的には歯が抜け落ちる可能性が高く、抜歯が必要になることが多い。
歯周病を予防するためのポイント
1. 毎日の正しい歯磨き
・フッ素配合のハミガキを使用し、1日2～3回、少なくとも2分間ブラッシングする
・歯と歯ぐきの境目を意識しながら、やさしく丁寧に磨く
・歯間ブラシやデンタルフロスで歯間部の汚れも除去する
2. 歯科医院での定期検診とクリーニング
・3～6ヶ月に1回の定期検診を受ける
・プロフェッショナルクリーニングで歯周病の進行を防ぐ
・歯科医師や歯科衛生士による早期発見・早期治療が可能
3. 生活習慣の改善
・栄養バランスの取れた食事で歯ぐきの健康を維持する
・喫煙は非喫煙者と比べ歯周病リスクを3倍以上高めるため、禁煙を心がける
・ストレス管理と適度な運動で免疫力を維持する
・糖尿病患者は歯周病が進行しやすいため、血糖値のコントロールに注意する
まとめ
ミューズ・デンタルクリニックでは、歯周病の早期発見と治療に力を入れています。
歯周病は口腔内の健康だけでなく、全身の健康にも影響を与える可能性があります。
定期的なクリーニングと適切なケアで、歯ぐきの健康を守りましょう。
・正しい歯磨きで歯垢をしっかり除去しましょう
・3～6ヶ月に1回の定期検診とクリーニングを受けるようにしましょう
・生活習慣を見直し、歯ぐきの健康を維持するよう心がけましょう
当院は、みなとみらい線馬車道駅6番出口から徒歩0分。
JR桜木町駅・関内駅、市営地下鉄関内駅からも徒歩圏内で、アクセスの良い歯科医院です。
馬車道・桜木町エリアで歯周病の治療や予防をご検討の方は、ぜひ当院にご相談ください。